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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究發現不吃早餐無助減肥，身體分泌「飢餓素」讓人吃更多

: (圖片取自pixabay)

南韓大邱市郭醫院家庭醫學科的研究小組，透過2014年南韓19歲以上成人的營養調查發現，無論男女，不吃早餐者體重增加的機率較高！該調查共1524名男性、2008名女性參與。

根據《中央社》，研究人員將每週吃早餐4次以下者定為饑餓群組，5次以上者定為攝取群組。發現男性的飢餓群組一年內體重增加3公斤以上者，是攝取群組的1.9倍，而女性為1.4倍。專家認為，瘦素(Leptin)和飢餓素(Ghrelin)等荷爾蒙的調控作用會對體重產生影響。如果禁食或吃低蛋白飲食，饑餓素分泌會增加，下次吃飯時，會攝取更多能量。

什麼是飢餓素？

飢餓素也稱作食慾增強激素，主要由胃、小腸、結腸分泌，也會由大腦分泌。當腸胃空空如也時會刺激飢餓素的分泌；反之則停止分泌。簡而言之，飢餓素會讓人產生飢餓感，且能促進胃酸分泌及腸胃蠕動。飢餓素也能啟動中腦邊緣系統的多巴胺獎勵機制，使吃東西時產生愉快的情緒。

什麼是瘦素？

而瘦素則與飢餓素相反，具有抑制食慾、抑制脂肪合成等作用；瘦素主要由脂肪組織分泌。

脂肪組織中有一種名為ob的基因會製造一種蛋白質，如果ob基因正常，脂肪細胞會生成正常的蛋白質；若ob基因突變、產生變異的蛋白質，它會使人食慾大增以致變胖。這種脂肪分泌的小型蛋白質會像荷爾蒙一樣經由血液在體內循環，因為它能調控食慾、體重，後來被命名為「瘦素」。

因為瘦素有調控食慾的作用，許多學者致力於研究瘦素對身體的調控機制，以研發治療肥胖症的方法。有些研究認為嬰兒時期若能從母乳中攝取足夠的瘦素，能固定大腦對食慾的反應，這樣長大後比較不會有暴飲暴食的問題。

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美國聯準會（Fed）公布9月會議紀錄，在擔憂通貨膨脹遲緩之下，提高升息的不確定性，美元觸2周新低，新台幣兌美元 12 日早盤續升，並升破 30.2 元，一度來到 30.192 元、升值 2.7 分，目前拉回30.205元震盪。

美國聯準會9月會議記錄顯示，經濟強勁可承受 12 月再度升息，市場解讀為略偏鴿派，美股3大指數同創新高，其中道瓊工業指數上漲 42.21 點，收在 22872.89 點。台股 12 日開盤上漲 27.2 點，加權股價指數以 10668.39 點開出，目前上漲 50 餘點。

國際匯市部分，韓元升值一度來到 1129.76 韓元兌1美元，目前在 1133.8 韓元兌1美元，日圓一度來到在 112.29 日圓兌1美元，目前在 112.41 日圓兌1美元，而人民人氣幣兌美元中間價來到 6.5808 元，較前一交易日升值33 基點。

至於新台幣，匯銀人士指出，在台股走揚及美元走弱下，新台幣兌美元 12 日早盤也持續走揚，以 30.205 元、升值 2.7 分開出，隨後升破 30.2 元，觸及 30.192 元、升值4分，目前拉回在 30.205元震盪。

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